Je propose:
- de la psychothérapie comportementale et cognitive (TCC): aide spécifique sur des difficultés bien identifiées et des objectifs concrets (ex pour une phobie de la conduite l’objectif peut être de retrouver l’autonomie pour conduire sur la 4×4 voies). Une courte video pour en savoir plus sur les TCC.
- de la TCC orientée sur l’acceptation en l’engagement (ACT) .
- des consultations de soutien, de suivi: aide sur des difficultés y compris ponctuelles. Pour ces suivis ponctuels, j’utilise « à la carte », les outils de la TCC et de l’ACT.
- Pour qui ?