Impliquée dans mon métier, je suis membre d’associations professionnelles comme l’AFTCC .
« Formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales, je continue d’entretenir mes connaissances par des formations et congrès. »
J’accompagne les adolescent à partir de 16 ans et les adultes.
Vous pouvez suivre une psychothérapie y compris si vous avez débuté un traitement médical. Quelques contre indications existent, si vous avez un doute, mieux vaut me le demander dès la prise de RDV: par exemple si vous me connaissez personnellement ou quelqu’un de mon entourage | Psychologue Chateau bernard
Je propose:
Psychologue Chateau bernard
La première séance de psychothérapie vous permet de savoir si vous vous sentez en confiance dans mon bureau et avec moi. Si vous arrivez à parler librement, sans gêne, sans vous sentir jugé(e). Cette première consultation me permet d’évaluer si je suis compétente pour vous accompagner. Si vous avez de la difficulté à “commencer à parler”, je ne reste pas silencieuse et vous aide à vous “lancer” ! Si vous avez le sentiment que vous dites tout “dans le désordre”, je vous pose des questions et vous parle. Pour résumer, les consultations sont comme des conversations, vous sentirez toujours que je suis là, que vous n’êtes pas seul(e).
Au cours d’une psychothérapie une séance se déroule ainsi:
1er temps pour discuter de tout sujet important depuis notre dernière rencontre,
2nd temps pour apprendre comment gérer la difficulté ciblée par la thérapie
3ième temps pour décider ensemble quelle tâche vous vous entrainerez à faire chez vous.
Psychologue Chateau bernard
La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) est une thérapie active, structurée, et limitée dans le temps. Active, car le thérapeute et le patient forment une équipe. Structurée par des phases d’observation et d’entrainement. Limitée dans le temps par l’accord entre le thérapeute et la patient pour atteindre des objectifs observables | Psychologue Chateau bernard
Pour résumer, cette thérapie vise à soulager la souffrance en s’entraînant à gérer différemment ses émotions, ses pensées, ses comportements. La thérapie vous aide à changer ce qui vous fait souffrir et à vous rapprocher de ce qui donne du sens à votre vie. Au final, vous vous sentirez plus en accord avec vous-même | Psychologue Chateau bernard
Au sein du Centre Médical de La Treille de Châteaubernard, à proximité immédiate de Cognac (16), le cabinet est facile d’accès et dispose d’un vaste parking.
Prise de RDV par message vocal, SMS, mail.
Aucune consultation ne sera réalisée par email